Багато матусі стикаються з проблемою справжньої або неправильної нестачі молока. Матусі, цю статтю я присвячую вам!
Для початку давайте визначимося раз і назавжди, чи справді молока не вистачає або це лише Ваші (або Вашого доктора) домисли.
Всесвітня організація охорони здоров’я виділяє 2 аспекти достатності грудного молока:
– набір ваги 500 г за місяць і вище (або 125 г в тиждень, а частіше не рекомендується малюка обмірковувати)
– кількість сечовипускань 12 в день і частіше (за умови відсутності допоювання та прийому сечогінних матір’ю)
Якщо ці 2 ознаки у дитини є, то молока вистачає (і далі Ви можете навіть не читати).
Численні скарги на "дитина погано спить / неспокійний / плаче" і "груди не наливається" не мають справи до справжньої нестачі молока. Це лише Ваші суб’єктивні відчуття. Діти можуть волати не від голоду. А груди після 3-х місяців не наливається у більшості мам (а у багатьох – і раніше). Це пов’язане з тим, що молоко виробляється лише в момент смоктання не скупчується між харчуванням.
Тепер що стосується справжньої нестачі молока.
Припустимо, Ваша дитина недостатньо набрав ваги. причому "недостатньо" – це менше 500 г за місяць, але не 800, як вимагають педіатри "старого гарту"(Старі норми були розраховані на "режимне" харчування і штучне вигодовування – вони більш жорсткі).
Кращий спосіб вирішення проблеми – це запросити консультанта по ГВ додому. На жаль, ніякі телефонні та інтернет-консультації не замінять очної зустрічі. Ну, хоча б тому, що по інтернету надзвичайно важко поправити прикладання. Так, консультанти працюють не безкоштовно. Але в середньому вартість 1-го візиту – 1-2 банки чудовою суміші. Ви в подальшому витратите ще більше на суміш, якщо поскупився на даний момент.
Для більш ефективної роботи завчасно підготуйте для консультанта інформацію:
– як нерідко смокче груди вдень і вночі
– смокче ваша дитина пустушку
– допаювати ви його водою
– кол-во мочеиспусканий в день,
– прибавка за заключний місяць,
– чи були заключний місяць стреси, форс-мажор, новітні процедури, новітні навички, щеплення, і взагалі будь-які особливості, які ви хотіли б сказати про дитину, про себе, пологах.
Ці дані бажано розповісти і при телефонної консультації, і при онлайн-консультації.
Якщо консультанта по ГВ у Вашому місті немає, то питання можна задати в цьому розділі: http://www.stranamam.ru/qa/gv/
Щоб не дублювати щоразу звістки, я приведу більш типову схему підтримки при нестачі молока:
1) виправте прикладання, краще відшукати консультанта по ГВ у Вас в містечку, щоб він посприяв це зробити, або знайдіть в інтернеті малюнки з правильним прикладанням і дивіться, щоб у Вас таке ж було. На словах правильне прикладання виглядає так: губки малюка вивернуті назовні і захоплюють не зовсім лише сосок, але і ареолу (знизу більше, чим зверху). Це видно лише в 1-ий момент і лише з боку, тому попросіть когось про допомогу. Носик, щоки і підборіддя доторкаються грудей. Усуньте інші передумови, що заважають природному вигодовуванню: соску, допаивание водичкою, харчування по режиму.
2) годуєте якомога частіше. Як мінімум дитина повинна ссати на кожне засинання і пробудження, але не рідше, чим раз на 2 години (якщо дрімає – давайте сонному, вони через сон чудово смокчуть), плюс обов’язково підгодовувати вночі мінімум 3 рази з 3 до 8 ранку (якщо не пробуджується – ставте будильник і давайте сонному). Зручніше це робити, якщо ви спите разом, тоді можна підгодовувати і спати.
3) постарайтеся надзвичайно знизити на час всі стреси: мінімум гулу, чужих людей, невідомої обстановки – закуклітесь на час вдома з дитиною наодинці. Постарайтеся заспокоїтися самі. Пам’ятайте, Ваше занепокоєння – основний стрес для малюка. Адже він не знає причину хвилювання і мислить, що Вам загрожує небезпека.
4) вважайте сечовипускання. Їх має бути 12 або більше на добу
5) через тиждень зважте (в ідеалі – вдома, у продажу є електронні безміни, які демонструють вагу з точністю до 5 г), але якщо не можете – сходіть в поліклініку. Дитина за тиждень зобов’язаний додати 125 г або більше. Якщо не додав – починайте надавати суміш. Якщо у Вас великий недобір маси, то відразу треба надавати суміш, що не очікувати тиждень.
6) суміш треба надавати не з пляшки. З шприца, з піпетки, з ложечки, з чашки, можете відшукати або сконструювати систему догодовування біля грудей – взагалі зразково б було. З приводу кількості суміші і режиму її споживання проконсультуйтеся з лікарем або консультантом по ГВ. Суміш даємо по годинах, а груди – на прохання. Чи не треба надавати вранці і ввечері, щоб вночі малюк дрімав неглибоко і міг прокинутися попросити груди. Слідкуйте за сечовипусканнями. Якщо їх менше 12 – додавайте ще 30 г суміші в день.
7) як мочеиспусканий стало 12 і більше – тиждень живемо на цій дозі суміші. Зважуємося (Не частіше разу на тиждень це треба робити). Якщо прибавки 125 г і більше – починаємо збавляти суміш. При великому ваду маси краще достовірніше пожити на змішаному вигодовуванні.
8) зменшуємо дозу суміші по 15 г в день (на даний момент сто, завтра 85 і т.п.) під контролем мочеиспусканий. Як тільки їх менше 12 – залишаємо на 3 дні дозу суміші попереднього дня.
Якщо дитині більше 6 місяців – суміш можна змінювати прикормом (у маловесних діток радять починати прикорм з каші).
Не соромтеся консультуватися у професіоналів. Краще зробити це раніше, коли проблема не перейшла в запущену стадію і її легше вирішити.
І основне, пам’ятайте: підгодовувати можуть 99% дам. Навіть ті, хто жодного разу не народжував, можуть підгодовувати. У Латинській Америці та Африці велику частину прийомних діток мами вигодовують груддю. Так що Вам, які виносили і народили малюка, сам Бог велів годувати його грудьми. Потрібно лише трохи завзятості – і все буде чудово.
Be First to Comment