Press "Enter" to skip to content

Як повернути любов і довіру дружини – поради психологів щодо відновлення сімейного щастя

Як повернути любов і довіру дружини – поради психологів щодо відновлення сімейного щастя

Запорукою міцних відносин вважається довіру. Без цього фактора не зможе проіснувати ні одна пара. Адже спільне сімейне життя дуже часто піддається різного роду стресових моментів, які здатні витримати лише найстійкіші і дружні родини. У багатьох життєвих ситуаціях довіру з боку одного з подружжя зникає з-за зради партнера або якого-небудь серйозного обману. У нашій статті ми розглянемо приклад втрати довірчих відносин з боку чоловіка, тобто спробуємо розібратися яким чином їх повернути.

Причини втрати довіри дружини

Шлюб, позбавлений довіри з боку дружини, не можна назвати успішним або щасливим. Адже в таких відносинах дуже часто присутні різні конфлікти, сварки, ревнощі, сумніви один одного і багато іншого. Якщо ви хочете повернути колишні почуття, то на початку слід зрозуміти, а чому ж все-таки це сталося. Ось основні причини втрати взаємодовіри:

  • сталася зрада;
  • приступи неконтрольованої ревнощів з боку чоловіка;
  • плутанина в словах і вчинках;
  • постійні обмани.

Коли чоловік перестає звертати увагу на свою дружину, не дарує їй букети квітів, як це було раніше, все частіше затримується на роботі або віддає перевагу своїх друзів, ніж подружжя, то найчастіше її почуття поступово починають згасати разом з довірою. Вона більше не вважає свого чоловіка надійний тилом і єдиною опорою в житті. Але, коли чоловік одумається, може стати вже занадто пізно. Зрозуміло, зробити помилку в стосунках, а особливо у тривалих, міг би кожен з нас, але визнати її і вчасно виправити, під силу тільки сильній людині.

Як повернути любов і довіру дружини – поради психологів щодо відновлення сімейного щастя

довіра жінки легко втратити і дуже важко повернути

Що робити, щоб повернути довіру коханої жінки?

Існує певний алгоритм дій, за допомогою яких ви зможете повернути теплі стосунки з власною дружиною. Далі ми розповімо про кожній з них більш докладно.

Подумайте

Перед тим, як приступити до активної дії, необхідно обміркувати кожен свій попередній крок і зрозуміти, чому ж ви так образили свого партнера, а також наскільки ви серйозно налаштовані для того, щоб повернути довіру дружини. Запам’ятайте, що за тиждень або місяць цього навряд чи вдасться добитися, але якщо вам дорога ваша жінка, то за її любов потрібно боротися. Якщо відносини зруйнувалися за вашої зради, то проаналізуйте, з якої причини ви зробили це, чому і чим вас привабила інша жінка.

Станьте чесним

Мовчання і брехливі слова не зможуть допомогти вам відновити колишні стосунки, тому ви повинні стати більш чесним і щирим зі своєю другою половинкою. Розкажіть їй всю правду, із-за чого сталася та чи інша ситуація, чому ви зробили саме так, а не інакше ” і т. д. В момент бесіди ні в якому разі не перекладайте провину на жінку, адже це може різко погіршити і без того складне становище. Ви, як чоловік, повинні дати зрозуміти дружині, що ви повністю готові нести всю відповідальність за подію.

Не вымаливайте вибачення

Не варто вимолювати пробачення у дружини, з гаслом: «я більше не буду» і т. п. Адже вам не 5 років, ведіть себе гідно. Якщо розрив відносин або втрата довіри відбулися, то прийміть це як факт і намагайтеся виправити ситуацію.

Не влаштовуйте скандал

Хоч і кажуть, що найкращий захист – це напад, але швидше за все дане трактування не застосовна в такій ситуації. Якщо після чергової спроби вам не вдалося помиритися з дружиною, то не варто в формі скандалу або сварки домагатися свого. Багато чоловіків починають звинувачувати у всьому дружину, доводячи свою правоту. Такого робити точно не можна. Розмова має бути спокійним, з правильно підібраними словами.

Не просіть вас зрозуміти

Якщо ви часто обманюєте свою дружину, не звертаєте на неї увагу або, що ще гірше, змінили їй, то не варто в пориві гніву просити зрозуміти вас і увійти у ваше становище. Ця відмовка тут абсолютно не доречна і ніяк не врятує від сформованої ситуації. Коли чоловік перестає дарувати своїй дружині ласку, теплоту і турботу, то ні про яке розумінні тут не може йти і мови. У цьому випадку варто лише заново домагатися довіри своєї другої половинки.

Не вмешивайте третіх осіб

Ваші конфлікти і відносини стосуються тільки вас двох, тому не варто розповідати про своїх конфліктах батькам, друзям, колегам по роботі і т. д. Це може погіршити ваш стан. Жінка подумає, що ви скаржитеся на неї, візьме вас за боягуза і не відбувся чоловіка, який мало що біжить ябедничати. Якщо у вашу сварку або непорозуміння втрутиться хтось зі сторони, то швидше за все ваші відносини остаточно і безповоротно руйнуватися. Адже тільки ви знаєте всю ситуацію зсередини і можете вирішити її.

Не кажіть про старі образи

Якщо ви вирішили повернути довіру дружини, то не варто докоряти її минулими скандалами або образами, вчиненими у вашу адресу. Цим ви нічого не доб’єтеся, а, навпаки, зробите тільки гірше. Чоловік повинен відповідати за свої вчинки, тому станьте перед своєю дружиною в образі сильного і сміливого людини, на якого вона зможе покластися.

Виражайте свою любов вчинками

Кожен з нас любить увагу, а особливо з боку коханої людини. Адже існують певні норми поведінки, в основу яких закладено наступне правило: сильна стать має оберігати слабкий. Згадайте, що ви чоловіки, що ви сильніше і терпляче свій подружжя, покажіть їй свою любов. Почніть з легких залицянь: даруйте квіти, готуйте сніданок у постіль, забирайтеся в квартирі, запропонуйте проводити або зустріти з роботи і т. п. Наші почуття приховані в наших діях. Коли дружина побачить, як ви намагаєтеся, то довіра щодо вас обов’язково до неї повернеться.

Ділитися подіями зі свого життя

Зрада – це далеко не єдина причина втрати довіри жінки до чоловіка. Адже дуже часто дружина перестає довіряти чоловікові з-за того, що він дуже мало розповідає їй про своє життя, не ділиться подіями, які відбуваються з ним поза домом і т. д. щоб уникнути таких ситуацій намагайтеся як можна більше присвячувати свою кохану в свої справи і плани. Будь-якій жінці буде приємно, коли найбільш близька їй людина просить у неї ради, довіряє їй свої найпотаємніші таємниці і багато іншого. З щирого спілкування починається будь довіру.

Змініть обстановку

Якщо ви хочете повернути довірчі відносини з дружиною, то можна спробувати змінити звичну для вас обох обстановку. Зробити це можна за допомогою поїздки у відпустку. Будь-яка подорож дарує незабутні нові відчуття. Адже, саме в такі моменти легкості і обновленности ми як ніколи відчуваємо душевну близькість один до одного. Також, повернути колишні почуття і любов допоможе не тільки сам відпустку, але і підготовка до нього. Спільно виберіть те місце, куди б ви хотіли поїхати, ходите по магазинах і купуйте все для поїздки. Такі ситуації дуже допомагають близьким людям зрозуміти, наскільки вони потребують один одного.

Як повернути любов і довіру дружини – поради психологів щодо відновлення сімейного щастя

якщо чоловік дійсно любить і добре знає свою дружину, то обов’язково знайде способи налагодити з нею відносини

Що робити, щоб повернути любов і інтерес дружини?

Буває таке, що раптово почуття подружжя до вас стали повільно згасати. Вона перестає бути милою, не хоче проводити з вами час. Зазвичай дане явище носить тимчасовий характер. Для сімейних пар, які прожили досить довгий час разом, охолодження минулих почуттів абсолютно нормальне явище. Головне – це правильно вийти з цієї ситуації. Ось кілька корисних порад, які вам знадобляться:

  • Відверта розмова. Розмова по душам – це один з найефективніших засобів у багатьох ситуаціях. Перш ніж обговорити ваші стосунки з дружиною, дізнайтеся наскільки вона готова до цієї розмови. Придивіться до її поведінки, настрою і т. д.
  • Вина чоловіка. Якщо ви впевнені, що дружині перестала звертати на вас увагу за вашою ж вини, то тут все просто – дійте і досягайте її любові заново. Це можна зробити за допомогою букета квітів, подарунків, запрошення в кіно, театр та інше (зрозуміло, якщо мова йде про дрібної помилки чоловіка).
  • Вчинки. Всі ми знаємо, що порожні слова – це ніщо в порівнянні з нашими вчинками. Жінки люблять, коли чоловік мало говорить, але багато робить. Продемонструйте свою любов до дружини за допомогою дій. Не обіцяйте, що полагодите праска, а просто мовчки зробіть це і т. п.
  • Загальне заняття. Спільне проведення часу дуже об’єднує. Можна знайти якесь хобі, яке подобається вам обом. Наприклад, це може бути збирання пазлів, перегляд улюбленого фільму і т. д.
  • Чесність. Якщо ви не хочете здогадуватися, що саме не влаштовує вашу дружину у вас і чому її почуття охололи, то прямо запитайте її про це. Тоді в один момент все стане зрозуміло.
  • Сімейний психолог. Якщо проблема з відносинами у вашій сім’ї затягнулася, то рекомендується звернутися до грамотного фахівця, який точно допоможе розібратися в сформованій ситуації.

Як повернути дружину, якщо вона пішла до іншого чоловіка?

Нерідкі випадки, коли жінка йде від чоловіка до іншого чоловіка. Більшість чоловіків, після розставання нічого не хочуть чути про колишній дружині і вважають, що відносини закінчені, але є ті, хто не бажає миритися з цією ситуацією і будь-якими способами намагаються її повернути. Якщо ви хочете що б то не стало возз’єднати сім’ю, то наступні поради психологів спеціально для вас:

  • Прощення. Якщо ви хочете, щоб дружина повернулася до вас, то спробуйте визнати свої можливі помилки просто попросити у неї вибачення за все, що ви робили не так. Ймовірно, це подіє, дивлячись як ви піднесете цю інформацію.
  • Робота над собою. Спробуйте попрацювати над власним характером. Адже, якщо дружина від ваш пішла до іншого, значить в тому чоловікові вона знайшла щось таке, чого не було у вас. Проаналізуйте ваші відносини і згадайте, як ви вели себе зі своєю дружиною. Якщо вона побачить, як ви змінилися, то може у вас з’явиться шанс.
  • Годі надокучати. Не варто діставати дружину постійними телефонними дзвінками, нескінченними повідомленнями і переслідуваннями на вулиці. Не варто благати її повернутися до вас. Почекайте якийсь час, а лише потім спокійно поговоріть і спробуйте її переконати.
  • Зовнішній вигляд. Займіться собою: змініть зачіску, купіть новий одяг, почніть відвідувати спортзал. Коли ваша дружина побачить, як ви сильно ви змінилися, то можливо ваші відносини ще можна повернути.

Як навчитися йти на компроміси?

Для того, щоб стати більш компромісною і навчитися довіряти своїй другій половинці, можна спробувати спеціальні вправи, які заспокоюють ваше его і виховують в духовному плані. Ось основні з них:

  • Медитація. З її допомогою ви зможете зануритися в себе, а також сконцентруватися на чомусь певному (в нашому випадку на відносинах). Навчіться заспокоюватися, контролюйте свій гнів і емоції.
  • Йога. Під час вправ, які входять у заняття з йоги, можна повністю розслабитися, а також зміцнити своє психічне здоров’я.
  • Техніка дихання. Якщо ви навчитеся правильно дихати, то у будь-якій стресовій ситуації ви будете триматися спокійно і врівноважено.
  • Єдиноборства. Для того, щоб упоратися зі своїми негативними емоціями, потрібно навчитися їх направляти в мирне русло. У цьому вам допоможуть східні єдиноборства.
  • Аскеза. За допомогою обмеження себе в чому-небудь на певній термін ми тренуємо силу волі і терпіння, яких дуже часто не вистачає в сімейних відносинах.

Для збереження любові, взаєморозуміння та довіри у сімейних відносинах потрібно уважно ставитися один до одного, виявляти турботу і терпіння. Сім’я – це найголовніше, що тільки може бути в житті будь-якої людини. Важливо навчитися берегти її.

Be First to Comment

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code