Press "Enter" to skip to content

Ревнощі до минулого – як позбутися від думок про попередніх стосунках свого партнера?

Ревнощі до минулого – як позбутися від думок про попередніх стосунках свого партнера?

Практично кожна людина, що складається у відносинах, хоч раз замислювався про те, що до нього у обранця була особисте життя. Про це розмірковують і чоловіки, і жінки. Звідки беруться думки про попередніх зв’язках партнера, як побороти ревнощі до минулого дружини або чоловіка – нагальні питання, на які ми дамо відповіді в цій статті.

Причини ревнощів до минулого

Якщо минулі відносини партнера вас дуже турбують, це може бути серйозним дзвінком, що сигналізує про проблеми в поточних відносинах. Особистий внутрішній дисбаланс також може стати причиною недовіри до супутника життя. Абсолютно нормально, якщо минуле коханого інтригує вас, адже ми завжди намагаємося дізнатися людини, який знаходиться поруч з нами, як можна краще. На самому початку відносин чоловік та жінка вважають, що вони нарешті зустрілися половинки єдиного цілого. Але потім на зміну романтиці приходять стандартні питання, особливо якщо в парі є невеликі конфлікти:

  • Раптом минулі стосунки були для нього/її більш важливі, ніж ці?
  • Що, якщо вона/вона любила/а попереднього партнера сильніше, ніж мене?
  • Порівнює він/вона мене і свою минулу пасію?

Якщо ці питання дуже часто спливають у вашій голові, на це може бути декілька причин.

Ревнощі до минулого – як позбутися від думок про попередніх стосунках свого партнера?

взаємна довіра – найкращий захист від неспокою і розбіжностей

Невпевненість у собі

Ревнивий чоловік живе в полоні своїх комплексів і побоювань. Він прагне стати для партнера найкращим, важливим, коханою людиною, але часто не помічає, що так воно і є. Причину закомплексованості варто шукати в подіях дитячого або підліткового віку. Можливо, вас рідко хвалили батьки, і цей недолік підтримки ви перенесли у своє доросле життя. Кожна людина протягом свого життя оцінює себе за тим же принципом, як оцінювали його батьки. Задумайтеся, чи варто переносити свої підліткові комплекси в поточні щасливі стосунки?

Негативний досвід минулих зв’язків

Якщо попередній партнер вам зраджував, брехав, чи кинув вас, ви можете несвідомо проектувати свою недовіру в поточні відносини. Не варто цього робити, якщо коханий не давав вам засумніватися в ньому. Відпустіть негативний досвід свого бекграунду.

Невдоволення поточними відносинами

Якщо вас не влаштовують деякі моменти у відносинах між вами і вашим партнером, але ви не можете до кінця вирішити конфлікт, ви будете мучити себе і накопичувати роздратування. В результаті ви почнете порівнювати себе з попередніми пасіями свого партнера і ще більше погіршити відносини. Тому всі непорозуміння потрібно обговорювати з партнером відразу, не тая злість і образу.

Психологічний розлад

Відхилення в психіці – досить часта причина зайвої підозрілості. Якщо партнер жодного разу не дав вам засумніватися в собі, але ви продовжуєте «пиляти» його за минулі відносини – це привід звернутися до фахівця. Можливо, це відгомони депресії або нав’язливих станів.

Згадки про минулі зв’язки

Деякі люди випадково чи свідомо згадують у розмові з поточним партнером своїх колишніх пасій. Дають їм характеристики, згадують спільне проведення часу. Якщо так робите ви – задумайтеся, чому ви так робите. Якщо ваш партнер звернув увагу на це, постарайтеся тримати такі думки при собі, так як вони напевно ранять вашого супутника.

Ревнощі до минулого – як позбутися від думок про попередніх стосунках свого партнера?

нормальні дружні стосунки з колишніми знижують ризик розладу в нових відносинах

Поради психологів

Щоб перемогти ревнощі до минулого свого партнера, необхідно працювати над собою і над відносинами в парі. Для того, щоб ревнощі перестала отруювати вам життя, психологи пропонують слідувати наступним радам.

Поговоріть по душах

Спокійна і аргументована розмова здатна вирішити більшість сімейних конфліктів. Вчіться слухати і чути свого партнера, будьте взаємоввічливими і не провокуйте сварки. Незалежно від того, ревнують вас до минулого чи це ви висловлюєте недовіру, кращий спосіб розставити крапки над i – це щира розмова.

Виявляйте розсудливість

Не труїте свого супутника життя за те, що він зберігає якісь речі, що нагадують йому про минулі зв’язки. Це можуть бути корисні в побуті предмети або просто подарунки, які припали їй або йому за смаком. Поважайте право партнера на особистий простір, особливо якщо він не дає приводу для ревнощів. Завжди можна спокійно сісти і обговорити спірні моменти. Будьте впевнені, що люблячий партнер завжди піде вам на зустріч, якщо ви аргументуєте свою прохання і розкажіть про свої почуття.

Не обговорюйте минуле

Як ми вже говорили, інтерес до минулого чоловіка або дружини – почуття цілком природне, хоч і не найбезневинніше. Будьте розумні, приймайте деталі про завершених зв’язках вашого партеру як інформацію до відома. Не замислюйтесь про це часто, адже у кожного з нас є багаж закінчених відносин. Не влаштовуйте допити, вам це ні до чого. Не намагайтеся з’ясувати у партнера подробиці про його колишніх, не провокуйте такі розмови і не пригадую йому минуле в запалі сварки або конфлікту. Все це здатне зруйнувати ваш союз.

Довіряйте супутника

Навіть якщо у вас був негативний досвід з попереднім партнером, який змінив або збрехав, це не означає, що нинішній вас підведе. Особливо, якщо він або вона не давали вам приводу. Не влаштовуйте перевірок, не намагайтеся як би ненароком вивести коханого на чисту воду. Якщо вам вірні, така поведінка стане причиною великого конфлікту. Кому приємні підозри на порожньому місці?

Займіться собою

Замість того, щоб мучити партнера і себе копанням в його минулому, намагайтеся звернути всю цю енергію на благо. Запишіться на цікаві курси, придбайте абонемент в тренажерний зал, спробуйте просунутися по кар’єрних сходах. Так ви станете впевненіше в собі і підвищити самооцінку. У житті є речі набагато цікавіше, ніж стеження за своєю пасією.

Завжди пам’ятайте, що даний набагато цінніше минулого. Якщо вас гризе багаж попередніх відносин партнера, дотримуйтесь порад нашої статті. Нехай ваша любов буде міцною!

Be First to Comment

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code