Press "Enter" to skip to content

П’ять “хвороб душі”, від яких страждає планета

Сьогодні будь-яка людина може знайти в інтернеті симптоми страшних і не дуже захворювань, зіставити їх зі своїми відчуттями і сміливо виставити собі діагноз. Але. Все це дуже поверхнево. Навіть термін «осіння депресія» ми вживаємо, не надто розбираючись, що це таке і яке відношення вона до нас має.

 

Психи тихие: пять болезней души, от которых страдает планета

“Пройди онлайн-тест і дізнайся, чи є в тебе шизофренія” – закликає яскрава картинка на якій-небудь інтернет-сторінці. А вам як раз сумно, незатишно і важко на душі. Ви проходите тест. Шизофренії, на щастя, немає. Ви заспокоюєтеся: значить, це звичайна «печалька», її можна просто заїсти тістечком. Позиція «сам собі лікар» з будь-яким захворюванням небезпечна, а якщо мова йде про психіатрію – це апофеоз небезпеки. Самодіагностика не дасть вірної відповіді. Єдине, що вона зробить, це забере у бік проблеми.

Психи тихие: пять болезней души, от которых страдает планета

Діагноз № 1. Депресія

Найбільш поширений сьогодні психічний розлад. Ним страждає кожен десятий чоловік старше 40 років, дві третини з них — жінки.

Це афективний розлад (розлад настрою, коли у тебе тотально немає настрою і втрачена здатність радіти. Ще одна ознака – порушення мислення, коли головною реакцією на всі стають негативні судження і песимістичний погляд перевалює. Завершує список симптомів рухова загальмованість, або, простіше кажучи, лінь, небажання що-небудь робити.

У людини, що страждає депресією, знижується самооцінка, втрачається інтерес до життя. Нерідко депресія призводить до зловживання алкоголем і психотропними речовинами.

Вона піддається лікуванню, але ні в якому разі не можна займатися цим самому – це може погіршити стан і призвести до розвитку залежності від антидепресантів. Якщо у вас є тривожні ознаки, будь ласка, зверніться до фахівця: психолога або психотерапевта.

Визнання хворого: “Хочу перестати пити антидепресанти, але не можу. Боюся, що знову скачусь в безодню відчаю. Відчуття, ніби падаєш в бездонний колодязь, ти у вільному польоті, чекаєш удару об дно… Але його не відбувається, а ти все чекаєш і чекаєш. Лихоліття. Безвихідь”.

Діагноз № 2. Фобії

Або страх по відношенню до конкретних ситуацій або предметів, які у більшості людей подібних відчуттів не викликають. Це можуть бути павуки, висота, замкнутий простір – все, що завгодно. Фобія викликає пітливість, тахікардію, збій дихання, потемніння в очах, стан жаху. У результаті людина отримує схильність до панічних атак і депресію.

Для виявлення цього розладу використовується тест – шкала Занга. По ньому можна оцінити рівень своєї тривоги і зрозуміти, наскільки він високий.

Найпоширенішим методом лікування фобій є поступове зближення» пацієнта з об’єктом його страху. Наприклад, якщо людина боїться павуків — необхідно поступово наближати до нього павука, проте цей процес можна здійснювати тільки з психологом! Коли він встановить причину виникнення страху, проведе комплекс коригувальних заходів і підготує пацієнта до лікування.

Діагноз № 3. Неврастенія

Психи тихие: пять болезней души, от которых страдает планета

Не плутайте з істерією – це груба помилка. По суті неврастенія – це астенічний невроз, що виникає внаслідок виснаження нервової системи при тривалому психічному або фізичному перевантаженні. Це можуть бути самі пересічні речі: багато роботи, мало сну, відсутність відпочинку, часті стресові ситуації, особисті трагедії, тривалі конфлікти. На відміну від істерії або депресії, неврастенія спостерігається частіше у чоловіків.

Неврастенія часто супроводжується головним болем, слабкістю у всьому тілі, втомою, напруженням, невпевненістю, дратівливістю, порушенням сну, запамороченням і розладом травлення.

Щоб перемогти цього ворога в початковій стадії, треба створити баланс праці і відпочинку, усунути причини емоційного перенапруження, регулярно харчуватися, пити вітаміни, гуляти на свіжому повітрі. Якщо все це не допомагає – треба йти до психотерапевта. У важких випадках справа може закінчитися стаціонаром та транквілізаторами та/або антидепресантами.

Визнання хворого: “Я часто чув від дружини закиди, що працюю багато, вдома не буваю. Але у мене було виправдання – я зі шкіри геть ліз заради сім’ї і їх благополуччя, поки не зірвався. Не можу точно сказати, як це сталося. Я прийшов додому, мене всього трясло, я не міг зосередитися і відповісти на прості запитання. Я був не в собі. Дружина викликала швидку. У стаціонарі я провів більше тижня, тепер лікуюся вдома. На колишню роботу вийти боюся”.

Діагноз № 4. Шизофренія

Психи тихие: пять болезней души, от которых страдает планета

Різновид психозу. Не плутайте з іншими більш легкими розладами. Шизофренія зачіпає психіку: розумову, емоційну, поведінкову і всю сукупність психічних функцій. Вона буває різних форм – у кожного типу симптоми розрізняються. Але найпоширеніші притаманні всьому ряду – галюцинації, негативізм, замкнутість, апатія.

Шизофренія має спадковий взаємозв’язок, але назвати її суто генетичним захворюванням не можна. Інколи у цілком здорових батьків без якого-небудь психічного сімейного анамнезу народжуються діти, у яких вже в підлітковому віці проявляється пубертатна шизофренія.

Шизофренія важко піддається лікуванню, а іноді вона зовсім не лікується. Часто люди співіснують з нею все життя, а деякі примудряються ще й стати визнаними геніями, як це було у випадку, наприклад, з Ейнштейном або Ван Гогом.

Діагноз № 5. Анорексія

Або синдром втрати апетиту. Захворювання часто зустрічається серед дівчат (але сьогодні вже є випадки і серед хлопців) у молодому віці. Спочатку людина свідомо хоче схуднути будь-якими способами: це стає нав’язливою ідеєю, вона відмовляє собі у всьому. З часом стирається грань між «хочу і треба» і не просто пропадає відчуття голоду і апетит, а харчуватися нормально вже не виходить.

Оскільки цей розлад має психічний характер, лікувати його потрібно, звернувшись до фахівця.

Коментар хворого: “Я намагаюся схуднути вже шість років, мій зріст 167 см, а вага близько 40 кг. Батьки кажуть, що у мене нав’язлива ідея про схуднення, щоб їх порадувати, я намагалася «боротися»: пила якісь таблетки, ходила в групи підтримки – курям на сміх, там все ще товщі мене. Ефекту ніякого! Коли я дивлюся в дзеркало, бачу тільки зайві кілограми, а їх чимало. Коли у мене почало випадати волосся жмутами, тільки тоді я зрозуміла, що щось не так. Зараз відвідую психотерапевта чотири рази на тиждень, він призначив мені лікування. Дуже боюся, що почнуть кришитися зуби”.

Be First to Comment

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code