Press "Enter" to skip to content

Як перестати худнути і почати жити

Анастасія Щурова написала для нас черговий приголомшливий текст (увага – про схуднення!), з якого ми дізналися найважливіше: перше – на кого зі знаменитостей вона хоче бути схожа, і друге – що таке завантажувальний день. Для самих нетерплячих – спойлер від автора: “Я так і не схудла”.

 

Авторская колонка на Comode: как перестать худеть и начать жить

Ти можеш нескінченно говорити про те, що життя одне і треба прожити його на повну котушку. Ти можеш сповідувати бодипозитив, молитися на Олену Данем і заїдати плов мантами в три години ночі. Ти можеш стверджувати, що тебе не колише, що вітер колише не тільки твоє волосся, але і жир на стегнах. Ти можеш випивати три літри самогону і не спати всю ніч, зранку йти на роботу, а увечері випивати ще чотири літри. Але коли у твоєму житті настане день. День, коли ти прокинешся, підійдеш до дзеркала і розумієш, що твої прищі і синці під очима не виходить замазати навіть алебастром. День, коли на тебе перестануть налізати не тільки твої джинси, але і взагалі будь-які джинси.

День, коли ти зрозумієш: пора. Пора кидати все.

У моєму житті цей день настав три тижні тому. Каталізатором виступила красива Галь Гадот. Я сходила в кіно на «Чудо-жінку» і зрозуміла, що хочу виглядати так, як вона. І я знала, що це можливо. Всього лише треба припинити їсти. І пити. І зайнятися спортом. Справ! (Тут вже можна почати плакати). Але замість того щоб піти записатися в тренажерку або викинути цукерки, я вирішила почати з більш важливого. Розповісти про своє рішення друзям і родині. Світ повинен знати, що я зібралася худнути. Щоб світ дізнався напевно, краще написати про це у соцмережах. Тоді всі твої друзі дізнаються, яка ти молодець, будуть пишатися і захоплюватися тобою.

Які гульбища, коли ти худнеш! У тебе тепер є багато інших важливих справ. Для початку треба закупитися корисною їжею: курячими грудками, овочами, сухофруктами, горіхами. Все, що ти б ніколи не купила раніше. І обов’язково (це дуже важливо!) потрібно що-небудь цільнозернове. Без цільнозернового ніякого схуднення не буде. Краще якщо цільнозерновим буде все. Коли їжа куплена, можна задуматися і про спорт. Спорт – це найскладніше. Принаймні для мене. У мене зі спортом такі ж відносини, як з чоловіком, з яким, я розумію, що у мене нічого не може бути, але я все одно продовжую йому писати. Давно вже пора зрозуміти, що це не моє. Але я не здаюся. У обох випадках. В цей раз я вирішила знову спробувати почати спортивну кар’єру і у восьмий раз у своєму житті записалася на pole dance. Я навіть пішла на декілька тренувань, але потім я зробила якийсь трюк і пошкодила собі руку (вона досі не розгинається). Я вже почала переживати, що моє схуднення тепер накриється мідним тазом, але потім згадала, що у мене є цільнозерновий хліб, і мені стало легше.

Тиждень я харчувалася тільки вареною куркою, салатом і пила воду. Поступово я впадала у відчай. Я перестала зайвий раз виходити з дому і зустрічатися з друзями, щоб випадково не зірватися і не піти у відрив. Лягала спати, коли хотіла їсти.

Разом з їжею і алкоголем зник стимул жити.

Щоб було не так сумно, раз на тиждень я вирішила влаштовувати собі завантажувальний день. Мені про нього розповіли знайомі кросфітери. Правда, кросфітом я не займалася і не збираюся, але цю традицію я у них запозичила. Завантажувальний день – це коли раз на тиждень цілий день ти можеш їсти все, що хочеш. Цей день дозволяє тобі прожити тиждень і не померти від депресії. Цього дня я чекала сильніше свого весілля і сьомого сезону «Гри престолів».

На другому тижні я намагалася викручуватися вже і в незавантажувальні дні. Я знайшла в інтернеті сайт з рецептами корисних десертів. Десертів, в яких немає борошна, цукру, яєць і щастя. Виглядають вони зазвичай шалено красиво, та опис в них надихаючий. Один я навіть приготувала. Це був веганський, морквяний торт. Я готувала його чотири години, витратила всю вівсянку і сухофрукти в будинку, зламала собі блендер і психіку. І єдине, що я зрозуміла після всього цього: все, що пишуть у відгуках на сайтах про корисні десерти, сприймай рівно навпаки. «Це буде шалено смачно» – читай «це буде неможливо жерти». Краще сухофрукти сирими погризти.

Через три тижні моєї дієти, сну раннього і фізичної активності, коли варена курка почала здаватися делікатесом і я стала тікати при вигляді слова «цукор» на упаковках, я взяла сантиметр і поміряла, передчуваючи успіх. І я насправді схудла. На півтора сантиметра. Півтора.

Два тижні утримання, муки пекла. І заради чого? Півтора чортових сантиметри.

Півтора сантиметри – це навіть менше, ніж цукерка. Я проміняла плов і манти на півтора сантиметра. Навіть стягуючі труси за 1990 тенге тягнули б мене на три сантиметри. До біса все, несіть мені труси! А я поки співаю. І нехай на мене не налазять джинси, теж мені проблема – буду ходити без них. В стягуючих трусах. Як Чудо-жінка.

Be First to Comment

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code