Press "Enter" to skip to content

5 найпривабливіших і брутальних фітнес-інструкторів Алмати

Щоб бути в хорошій фізичній формі і активніше боротися із зайвою вагою, спорт та збалансоване меню – перевірені засоби. Але іноді ми просто не доходимо до спортзалу і пропускаємо чергове тренування, за яку навіть заплатили за рік вперед. А якщо знайти інший потужний мотиватор? Привабливого і брутального інструктора? Comode.kz представляє п’ятірку яскравих алматинских фітнес-тренерів.

 

5 самых привлекательных и брутальных фитнес-инструкторов Алматы

Михайло Іванов

За чотири роки Михайло сам кардинально змінився. В його активі – звання абсолютного чемпіона Казахстану з бодібілдингу. І тепер його ранок починається точно не з кави. Також Іванов займається воркаутом і часто розміщує свої фото та відео з тренувального процесу. Його дружина – Жаннет Цой – теж прихильниця здорового способу життя і спорту. До речі, вона веде свій відеоблог в Мережі і часто ділиться закуліссям тренувань і емоціями дружини бодібілдера.

Акаунт у инстаграме: @bodytirex_ifbb

Дарын Ширбаев

Дарын – не просто досвідчений тренер і чемпіон Казахстану і Середньої Азії з бодібілдингу, але ще й любитель різних медиаактивностей. Він розуміє, що казахстанським зіркам необхідно тримати себе у формі, і дуже часто працює з відомими персонами – співаками, блогерами та телеведучими. Ширбаев не раз знімався в смішних вайнах Армана Юсупова з популярного instagram-проекту Yuframe. Серед його зоряних клієнтів – співачка Камшат Жолдыбаева і виконавець Торегали Тореали. Записатися на персональну тренування до Ширбаеву можна в клубі Invictus Fitness & Crossfit.

“Беріть таку вагу, що голосніше всіх гримить!” – такий девіз Дарина в житті і залі.

Акаунт у инстаграме: @daryn_shirbaev

Валерій Жуков

Це профі і ас у побудові тіла. Валерій Жуков працює зараз в мережі тренажерних залів «Банзай». Він готовий працювати як з новачками, так і з тими, хто готується до змагань. Жуков – абсолютний чемпіон Казахстану з бодібілдингу, чемпіон Алмати і багаторазовий призер міських турнірів з класичного жиму лежачи.

Валерій любить ділитися зі своїми передплатниками яскравими світлинами, особливо напередодні змагань в ідеальній “підсушеної” формі. Своїм прикладом він заряджає і друзів, і клієнтів клубу, і свою кохану.

Акаунт у инстаграме: @valera_zhukov

Руслан Наримбетов

Руслану – 30 років. Після того як він почав займатися в тренажерному залі, у 2008 році він серйозно захопився пауерліфтингом. Його коронна вправа – жим лежачи. Наримбетов не раз ставав чемпіоном і призером змагань. Вже сім років він працює тренером-інструктором, на даний момент в клубі Fitness-Blitz. На своїй сторінці у инстаграме він ділиться не тільки фотографіями своєї праці в залі, але та порадами по спортивних добавок і правильному харчуванню. А нещодавно він ефектно продемонстрував свою фігуру і занурився в холодну гірську річку.

Акаунт у инстаграме: @ruslan_narimbetov

Олексій Кудінов

Особистого фітнес-тренера Олексія Кудінова знають в Алмати дуже багато. Він – майстер спорту з легкої атлетики, тренер Crossfit Level 1. У Кудінова великий досвід по складанню програм тренувань і харчування. Зараз Він працює у клубі “Адреналін”. Його татуйовані м’язи подобаються дуже багатьом в соціальних мережах і в реальності.

Акаунт у инстаграме: @_kudinov_alexey_

Порада від Perwoll Black:

Серед розмаїття спеціального спортивного одягу одними з найпопулярніших і стильних залишаються речі для фітнесу темних кольорів. Як за ними доглядати? У цьому вам допоможе спеціальний засіб для прання Perwoll “3D Ефект Відновлення Чорного”, яка піклується про насиченість чорного і темних кольорів (сорочки, брюки, джинси темного кольору також можна прати цим засобом).

Спеціальна формула з ефектом Відновлення+ захищає тканину від бляклості. Засіб не тільки зберігає кольори від вицвітання, але також згладжує пошкоджені/сірі волокна для оптимального відображення світла навіть після декількох прань.

5 самых привлекательных и брутальных фитнес-инструкторов Алматы

Be First to Comment

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code